北榮研究：忘東忘西又「不動腦」 失智風險高4.3倍
要活就要動，且不只動身體也要多動腦！國內推估約有57萬的輕度認知障礙患者，相當於一個苗栗縣總人口數，台北榮總今（29）信貸房貸信貸代償天發表最新追蹤研究就發現，當輕度認知障礙患者沒有規則、持續的做動腦活動時，會轉成阿茲海默症的風險高4.3倍。醫師建議，唯有多閱讀、多運動才能減緩罹患阿茲海默症。
67歲的陳先生，平日健康狀況良好，且一向以記憶力好而自傲，但這一兩年來家人發現，他的記憶力有減退的現象，叫不出久不見面的朋友姓名，還會忘記太太交代要買的東西，和朋友相約也記不清楚約定的時間地點，就醫檢查，記憶12樣物品，僅相隔20分鐘就忘到只記得住其中4樣。
台北榮總神經醫學中心神經內科主治醫院傅中玲表示，陳先生是典型的輕度認知障礙患者，是介於正常老化與輕度失智症之間的一種過渡階段，生活可以自理，卻常常忘東忘西，但還沒有達到失智台南快速汽車貸款方法信貸年息的標準。
根據衛福部公布資料，國內65歲以上老年人中，約8.04%有失智症和18.8%有輕度認知障礙，依此推估，台灣目前約有24萬失智患者和57萬的輕度認知障礙患者。
過去統計，輕度認知障礙個案每年約有10至15%會轉變成失智症，比一般老年人的1%高了10倍，尤其是單純失憶型，很多最後會演變成阿茲海默氏症。
傅中玲說，台北榮總神經內科自2012年10月起，連續3年追蹤輕度認知障礙病患87人，發現當沒有規則、持續做動腦活動時，轉成阿茲海默症的風險高4.3倍，且最初參與研究時簡易智能測驗分數較低者，也有較高風險會轉成阿茲海默症。
傅中玲表示，輕度認知障礙轉變成失智的比例的確較高，持續做動腦活動如規則閱讀、玩牌下棋、填字遊戲、彈奏樂器等，則具保護效果，建議65歲以上老人可以每年至少做一次認知檢查，注意是否罹患輕度認知障礙，車貸條件試算也應持續做動腦活動，有疑問時應提早就醫。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/北榮研究-忘東忘西又-不動腦-失智風險高4-3倍-044203135.html
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